Työhyvinvointipäivä Turussa

Maksuttoman työhyvinvointipäivän tarkoitus on tarjota mahdollisuus oman työhyvinvoinnin pohtimiseen, mutta myös yhteisölliseen ja vertaisuuteen rakentuvaan kohtaamiseen sekä verkostoitumiseen. Päivän ohjelma sisältää asiantuntijapuheenvuoroja, jaksamista tukevia työpajoja sekä mielen ja kehon palautumiseen tähtääviä toimia.

Päivään sisältyy maksuton lounas sekä iltapäiväkahvit. Aamun ilmoittautumisen yhteydessä on mahdollisuus varata aikoja hierontaan koko päivän ajalle. Aikoja on rajallisesti, joten saavuthan ajoissa paikalle.

Päivän ohjelma ja aikataulu

09:30–10:00 Ovet auki ja ilmoittautuminen
10:00–10:30 Tervetulosanat
10:30–11:15 Asiantuntijapuheenvuoro:
Myötätuntoinen, tukeva ja rakentava suhtautuminen itseen. Ronnie Grandell, työterveyspsykologi, kouluttaja ja tietokirjailija
11.15-12:00 Toiminnallinen työpaja pohjautuen asiantuntija-alustukseen
12:00–13:00 Lounas
13:00–15:45 Työhyvinvointia tukevia toiminnallisia osuuksia, iltapäiväkahvit toiminnan ohessa. 
Valittavana TRE-stressinpurkumenetelmä, flow–jooga, äänimaljarentoutus tai ryhmämuotoinen työnohjaus
15:45–16:00 Tilaisuuden päättäminen

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen tapahtumaan on auki 8.10.2024. saakka. Päivän osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi nopeasti. Voit ilmoittautua mukaan täältä. 

Tapahtuman järjestäjät

Työhyvinvointipäivän järjestää Taiteen edistämiskeskus, Työterveyslaitos, Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liitto Teme, Muusikkojen liitto sekä kulttuuripolitiikan tutkimuskeskus Cupore. Tapahtuma on osa Työterveyslaitoksen Mielenterveyden työkalupakki -hanketta. 

Lisätiedot

Terje Leivategija / Asiantuntija, Työterveyslaitos
[email protected]

Miira Heiniö / Erityisasiantuntija, Työterveyslaitos
[email protected]