Apurahansaajien työhyvinvointipäivä

Tervetuloa apurahansaajien työhyvinvointipäivään Helsinkiin! Tilaisuus on maksuton ja Mela järjestää sen yhteistyössä Tieteentekijöiden ja Taiteen edistämiskeskuksen kanssa.

Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan! Tilaisuutta klo 12–14 voi seurata verkon kautta striimattavana.

Ohjelma

klo 12.00 Tervetuloa!
Henri Virtanen, Mela

klo 12.05 Beat the Future – Afrikkalaisen rytmin dialoginen voima
Aakusti Oksanen ja länsiafrikkalaiset griottimuusikot

klo 12.30 Mielenterveys ja hyvinvointi – Miten huolehdin itsestäni
Anna Keski-Rahkonen, psykiatri, tutkijakoulun johtaja, HY

klo 14.00 Kahvitarjoilu ja ständit
Paikalla Melan vakuutusasiantuntijat, Tieteentekijöiden kohtaamispaikka ja Taiteen edistämiskeskuksen asiantuntijat.

klo 14.30–16.00 Työpajat, joista voit osallistua yhteen.

Mahdollisuus keskustella ryhmässä apurahatyöstä sekä omista ammatillisista tavoitteista ja työhyvinvoinnista ammattitaitoisessa ohjauksessa vertaisryhmässä.

1. Ryhmävalmennus taiteilijoille: Toimivat selviytymiskeinot stressaavan arjen tukena
Katriina Haikala, EMCC sertifioitu Systeeminen Tiimi Coach ja Life Coach, taiteilija-asiantuntija, Taike

2. Ryhmävalmennus tutkijoille: Hyvinvoinnin avaimet
Natalia Skogberg, FT, valmentaja ja kouluttaja, Kaava Coaching & Consulting, tutkimuspäällikkö, THL

3. Kehon ja mielen viisaus – Työkaluja stressittömämpään arkeen
Marika Tynnilä, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, ryhmätaideterapeutti, suunnittelija (TaM), joogaohjaaja, mentaalivalmentaja

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu lähitapahtumaan maanantaihin 22.9. mennessä ilmoittautumislomakkeen kautta. Ilmoittautuminen striimiin sulkeutuu sunnuntaina 29.9., striimiin ilmoittaudutaan erillisen ilmoittautumislomakkeen kautta. 

Lisätietoja

Anna-Riikka Pukari, 050 348 0535, [email protected]

Tapahtuman järjestää Maatalousyrittäjien eläkelaitos Mela, Tieteentekijät sekä Taiteen edistämiskeskus Taike.